معمولا ساختار بدن انسان به گونه ای است که با توجه به سن و سال و شرایط جسمی اش زمان مشخصی توان فعالیت دارد. طبیعتا یک کارگر ساختمانی و یک کارمند اداری از نظر انرژی و ساعات فعالیت با هم مقایسه نمی شوند. بسیاری از افراد فعال را می شناسیم که جز برای کارهای شخصی فعالیت جسمی خاصی ندارند و فقط کار فکری و محاوره ای دارند... برای این گروه آدم ها خورد و خوراک خوب و کافی و مواد غذایی انرژ زا و دمنوش ها مناسب و انواع و اقسام تنقلات و غیره برای این جور اشخاص به وفور یافت می شود ... به کار بردن واژه کسی که خستگی نمی شناسد برای کسی باید به کار رود که از سحر تا آخر شب خودش و زنش چند شیفت کار میکنن تا خرج یه دونه بچه و کرایه خونه و هزار گرفتاری زندگی شون رو تامین کنن و همیشه عقب اند و مخارج زندگی شون روز به روز بیشتر میشه و خودشون هم لحظه به لحظه فرسوده تر و ناامیدتر ...